Planejar um jantar saboroso não precisa ser complicado. Com as receitas certas, você pode preparar pratos deliciosos e rápidos que impressionam a todos à mesa. Neste artigo, apresentamos 10 receitas fáceis para o jantar que são práticas e perfeitas para qualquer ocasião. Seja para um jantar em família ou uma refeição rápida durante a semana, essas receitas garantem um prato delicioso sem muito esforço.

1. Espaguete ao molho de tomate e manjericão

Ingredientes

  • Espaguete
  • Tomates maduros ou molho de tomate
  • Manjericão fresco
  • Alho
  • Azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe o espaguete conforme as instruções da embalagem.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
  3. Adicione os tomates picados ou o molho de tomate e cozinhe por cerca de 10 minutos.
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto e acrescente o manjericão.
  5. Misture o molho com o espaguete e sirva quente.

2. Peito de frango grelhado com legumes

Ingredientes

  • Peito de frango
  • Abobrinha
  • Pimentão
  • Cenoura
  • Azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
  2. Grelhe o frango em uma frigideira com um pouco de azeite até que esteja bem cozido.
  3. Corte os legumes em pedaços e refogue em outra frigideira com azeite até ficarem macios.
  4. Sirva o peito de frango acompanhado dos legumes.

3. Omelete de queijo e espinafre

Ingredientes

  • Ovos
  • Queijo ralado
  • Espinafre fresco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Manteiga ou azeite para untar a frigideira

Modo de preparo

  1. Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
  2. Aqueça uma frigideira com manteiga ou azeite e despeje os ovos batidos.
  3. Adicione o queijo ralado e o espinafre.
  4. Cozinhe até que os ovos estejam firmes e o queijo derretido.

4. Tacos de carne moída

Ingredientes

  • Carne moída
  • Tortilhas de milho
  • Alface
  • Tomate
  • Queijo ralado
  • Temperos da Tropical Condimentos a gosto (cominho, chili, sal, pimenta)

Modo de preparo

  1. Cozinhe a carne moída em uma frigideira com os temperos.
  2. Aqueça as tortilhas conforme as instruções da embalagem.
  3. Monte os tacos com carne, alface, tomate e queijo ralado.

5. Salada de grão-de-bico com atum

Ingredientes

  • Grão-de-bico cozido
  • Atum em lata
  • Tomate
  • Pepino
  • Cebola roxa
  • Azeite
  • Limão
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Misture o grão-de-bico com o atum escorrido.
  2. Adicione tomate, pepino e cebola picados.
  3. Tempere com azeite, limão, sal e pimenta.
  4. Sirva a salada fria ou em temperatura ambiente.

6. Macarrão com molho de alho e azeite

Ingredientes

  • Macarrão
  • Alho
  • Azeite
  • Pimenta vermelha
  • Sal
  • Queijo parmesão (opcional)

Modo de preparo

  1. Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
  3. Adicione pimenta vermelha e misture com o macarrão cozido.
  4. Sirva com queijo parmesão ralado, se desejar.

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7. Sopa de legumes

Ingredientes

  • Cenoura
  • Batata
  • Abobrinha
  • Cebola
  • Caldo de legumes
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Corte todos os legumes em pedaços pequenos.
  2. Cozinhe os legumes em uma panela com o caldo de legumes até ficarem macios.
  3. Tempere com sal e pimenta.
  4. Bata a sopa no liquidificador para uma textura cremosa, se preferir.

8. Arroz de camarão

Ingredientes

  • Arroz
  • Camarões limpos
  • Alho
  • Cebola
  • Pimentão
  • Azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
  3. Adicione os camarões e o pimentão, e cozinhe até que os camarões estejam bem cozidos.
  4. Misture o arroz com os camarões e sirva quente.

9. Frango ao curry

Ingredientes

  • Peito de frango
  • Curry em pó
  • Leite de coco
  • Cebola
  • Alho
  • Azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Corte o peito de frango em pedaços e tempere com sal e pimenta.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
  3. Adicione o frango e o curry em pó, cozinhando até o frango estar bem dourado.
  4. Acrescente o leite de coco e cozinhe até que o frango esteja totalmente cozido e o molho esteja espesso.

10. Pizza rápida de frigideira

Ingredientes

  • Massa de pizza pronta
  • Molho de tomate
  • Queijo
  • Presunto
  • Tomate
  • Orégano

Modo de preparo

  1. Aqueça uma frigideira grande e coloque a massa de pizza.
  2. Espalhe o molho de tomate sobre a massa.
  3. Adicione o queijo, presunto, tomate fatiado e orégano.
  4. Tampe a frigideira e cozinhe até o queijo derreter e a massa estar crocante.

Considerações finais

Preparar um jantar delicioso não precisa ser um desafio. Com essas 10 receitas fáceis, você pode criar refeições saborosas e variadas que agradam a todos. Seja para uma refeição rápida durante a semana ou para um jantar especial, essas receitas são práticas e ideais para qualquer ocasião. Explore essas opções e descubra novas formas de tornar seus jantares ainda mais prazerosos e memoráveis.

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